Mijn voorstel buiten mededinging
Dat is de meest sportieve regeling
Een variatie op het bekende thema
Een geïllustreerd gedicht als diafragma
U begrijpt het een creatieve geest
Is gewenst als u dit sonnet leest
Eerst ochtendgymnastiek
En dan op naar de muziek
Het betekent een rondje hard lopen
Regte Heide en Riels laag belopen
De natuur verrast me weer
Een pauw op het dak de tweede keer
Onderweg vele foto’s maken
Van muziek nog geen sprake
Eerst van de omgeving genieten
Dat laat ik toch niet schieten
Dan thuis muziek voor oudere mensen
De mooiste nummers die je kunt wensen
De evergreen Top 1000 op de radio
De gehele week emoties crescendo
De ene keer is het mono
De andere keer stereo
Muziek zonder fratsen
Oftewel geen strapatsen
Brengt jeugd dichterbij
Ouderen voel vrij
Als intro in deze groep een dubbel sonnet
Oftewel in een woord genoemd doublet
